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【2026年最新】スタバのノンカフェインメニュー一覧|カフェイン0mgのドリンク・子ども向けも紹介

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スタバには、コーヒーを使わないノンカフェインのドリンクもあります。

「カフェインをできるだけ避けたい」
「子どもと一緒にスタバを楽しみたい」
「夜でも選びやすいドリンクを知りたい」

そんなときに選びやすいのが、カモミールやパッションティー、バニラ クリーム フラペチーノ®などです。

ビーンガール

この記事では、スタバ歴22年の元バリスタママが、2026年現在のスターバックス公式情報をもとに、ノンカフェインメニューを分かりやすくまとめます。

目次

スタバのノンカフェインメニュー一覧

ビーンガール

まずは、現在選べる主なノンカフェインメニューを一覧でチェックしてみましょう。

スクロールできます
メニューカフェインホット/アイス子ども向け甘さ
カモミール ティー0mgホット甘くない
カモミール ティー ラテ0mgホットやや甘い
アイスティー
(パッション)
0mgアイス甘くない
バニラ クリーム
フラペチーノ
0mgアイス甘い
マンゴー パッション ティー フラペチーノ0mgアイス甘い
ミルク0mgホット/アイス甘くない
キッズ ミルク0mgホット/アイス甘くない
be juicy! kids0mgアイス甘い

スタバのノンカフェインおすすめ9選

スタバで頼める、全くカフェインが含まれていないノンカフェインメニューをご紹介します。

カモミール ティー

引用:スターバックス公式

鮮やかなシトラスに、カモミールとラベンダーの柔らかな香りをブレンドしたノンカフェインティー。

ビーンガール

優しい香りでリラックス効果抜群!ノンカロリー&ノンカフェインで、女性に人気のドリンクです。

栄養成分

サイズカロリー 糖質カフェイン
ショート0 kcal0.2 g0 mg
トール0 kcal0.2 g0 mg
グランデ0 kcal0.2 g0 mg
ベンティ0 kcal0.5 g0 mg

カモミール ティー ラテ

引用:スターバックス公式

カモミールの香り豊かなティー ラテ。

ビーンガール

一日の終わりにぴったり!ミルクを変えて、自分好みの味にカスタムするのも楽しい!

栄養成分(ホット)

サイズカロリー 糖質カフェイン
ショート121 kcal16.5 g0 mg
トール179 kcal24.4 g0 mg
グランデ236 kcal32.6 g0 mg
ベンティ300 kcal40.9 g0 mg

アイスティー(パッション)

引用:スターバックス公式

ハイビスカスの赤い色が鮮やかで、見た目も華やかなハーブティーです。爽やかな酸味が特徴。

ビーンガール

ストレートで飲むと、パッションフルーツの酸味が強く感じられるかも?はちみつやシロップを加えると、より飲みやすくなるよ。

栄養成分

サイズカロリー 糖質カフェイン
ショート3 kcal1.0 g0 mg
トール4 kcal1.3 g0 mg
グランデ6 kcal1.7 g0 mg
ベンティ6 kcal1.9 g0 mg

スタバのアイスティー(ブラック)は紅茶ベースなので、カフェインが含まれています。

バニラ クリーム フラペチーノ®

引用:スターバックス公式

まろやかで甘い、定番人気のフラペチーノ。ベースがバニラ風味のミルクで、コーヒーやエスプレッソが入っていません。

ビーンガール

バニラクリームフラペチーノは、カスタマイズが無限大!特にフレーバーシロップやトッピングの追加が人気だよ。

栄養成分

サイズカロリー 糖質カフェイン
ショート227 kcal30.3 g0 mg
トール255 kcal31.5 g0 mg
グランデ358 kcal46.1 g0 mg
ベンティ428 kcal60.1 g0 mg

マンゴーパッションティーフラペチーノ

引用:スターバックス公式

マンゴー×パッションティーの南国感あふれる味わい!甘すぎる飲み物が苦手な方にもオススメです。

ビーンガール

「ティー」と名前がついているけど、パッションティーが使われているから、カフェイン0mg

栄養成分

サイズカロリー 糖質カフェイン
ショート112 kcal26.8 g0 mg
トール140 kcal33.4 g0 mg
グランデ191 kcal45.6 g0 mg
ベンティ233 kcal55.5 g0 mg

クリームやシロップ不使用で、一番大きいサイズ(ベンティ)でも233kcal!カロリーを気にしている方にもぴったりです。

ホワイト ホット チョコレート

引用:スターバックス公式

カフェインゼロの裏メニュー!大人も子供も大好きなホワイトチョコ風味。

ビーンガール

バニラクリームの画像ですが、イメージはこんな感じです!

ホワイト ホット チョコレートの頼み方
  • 「ホットのココア」を注文
  • シロップを「ホワイトモカ」に変更

「〇〇サイズのホワイトホットチョコレートをください」でもOK。

ビーンガール

口にした瞬間、ふわふわのホイップクリームがとろけるような口どけ ♡ ほんのりミルキーな優しい甘さで、口コミでも人気の裏メニュー!

栄養成分(ホット)

サイズカロリー 糖質カフェイン
ショート277 kcal31.5 g0 mg
トール405 kcal47.0 g0 mg
グランデ532 kcal62.4 g0 mg
ベンティ650 kcal77.8 g0 mg

栄養成分(アイス)

サイズカロリー 糖質カフェイン
ショート234 kcal30.6 g0 mg
トール354 kcal46.2 g0 mg
グランデ471 kcal61.5 g0 mg
ベンティ594 kcal77.2 g0 mg

スチームミルク

引用:スターバックス公式

ミルクの優しい甘みが楽しめるシンプルなドリンク。

ビーンガール

はちみつを追加した「ハニーミルク」はリラックスタイムにぴったり!

栄養成分(ホット)

サイズカロリー 糖質カフェイン
ショート162 kcal12.4 g0 mg
トール236 kcal18.1 g0 mg
グランデ311 kcal23.8 g0 mg
ベンティ398 kcal30.5 g0 mg
カスタマイズで甘さ調節
  • バニラシロップ追加
    バニラの上品な香りと甘さをプラス。
  • はちみつ追加
    自然な優しい甘さをプラス。
  • キャラメルシロップ追加
    コクのあるリッチな甘さをプラス。

キッズ ミルク

引用:スターバックス公式

温かいミルクを子供向けの温度(ぬるめ)に調整したドリンク。

ビーンガール

カフェインゼロでやけどの心配もないから、子供のスタバデビューにピッタリ!ママと同じ「スタバのマグ」で、大人気分を味わえるのも嬉しいよね。

be juicy!kids

引用:スターバックス公式
ビーンガール

小さな子供が自分で持ちやすいサイズ感。ストロー付でこぼす心配がないからママも安心です。

栄養成分

フレーバーカロリー 糖質カフェイン
アップル105 kcal26.1 g0 mg
オレンジ88 kcal20.3 g0 mg

子どもにおすすめのノンカフェインメニュー

「子どもと一緒にスタバを楽しみたいけれど、カフェインは避けたい」というママ・パパも多いですよね。

スタバには、キッズ ミルクやジュースだけでなく、公式でノンカフェインとして紹介されているドリンクがいくつかあります。

ビーンガール

子どもと一緒に選ぶなら、年齢や甘さの好みに合わせて選ぶのがおすすめです。

子どもにおすすめのノンカフェインメニュー一覧

スクロールできます
メニューこんな子におすすめ甘さポイント
キッズ ミルク小さなお子さん控えめシンプルで選びやすい
be juicy! kidsジュースが好き甘め持ちやすいパックタイプ
バニラ クリーム フラペチーノ®甘いものが好き甘いコーヒーを使わないフラペチーノ
マンゴー パッション ティー フラペチーノ®フルーツ系が好き甘酸っぱいマンゴーのフルーティーな味わい
アイスティー(パッション)甘すぎるドリンクが苦手甘くないすっきり爽やかなハーブティー
ミルクシンプルな味が好き控えめホット・アイスから選びやすい

小さな子には「キッズ ミルク」が選びやすい

スタバデビューなら、まず候補にしたいのがキッズ ミルク。

コーヒーや茶葉を使わないシンプルなミルクなので、「子どもにもスタバ気分を楽しませてあげたい」というときに選びやすいメニューです。

ビーンガール

ホットを注文するときは、子どもが飲みやすい温度になっているか受け取る際に確認すると、より安心です。

甘いものが好きならバニラ クリーム フラペチーノ®

「ママやパパと一緒にフラペチーノを飲みたい!」という子に人気なのが、バニラ クリーム フラペチーノ®。

一般的なコーヒーベースのフラペチーノとは異なり、スターバックス公式でもノンカフェインのビバレッジとして紹介されています。

まろやかでミルキーな味なので、子どもにも親しみやすいのがポイント。

ビーンガール

ただし、甘さやボリュームがあるため、小さなお子さんの場合は一度に飲む量にも配慮が必要です。

甘すぎるのが苦手ならパッションティーもおすすめ

甘いフラペチーノが苦手なら、アイスティー(パッション)という選択肢もあります。

ハイビスカスなどをブレンドした鮮やかな赤色のハーブティーで、スターバックス公式でもノンカフェインと案内されています。

ビーンガール

そのままでは爽やかな酸味があるので、酸っぱい味が苦手な子ならシロップなどで少し甘さを加えても◎。

子ども向けのポイント

「キッズメニュー=すべてノンカフェイン」「フラペチーノ=すべてノンカフェイン」ではありません。迷ったときは、注文時に「カフェインが入っていないものを選びたいです」とパートナーさんに確認するのがおすすめです。

子ども向けのドリンクやおすすめカスタムをもっと知りたい方は、「スタバのキッズメニュー完全ガイド」もあわせてチェックしてみてください。

妊娠中・授乳中にスタバを利用するときのノンカフェインの選び方

妊娠中や授乳中は、

「スタバには行きたいけれど、カフェインが気になる」

「ディカフェとノンカフェイン、どっちを選べばいい?」

と迷うことがありますよね。

そんなときは、「コーヒーの味を楽しみたいのか」「できるだけカフェインを避けたいのか」で選ぶと分かりやすくなります。

できるだけカフェインを避けたいならノンカフェイン

カフェイン摂取量をできるだけ抑えたいときは、スターバックス公式でノンカフェインとして案内されているドリンクから選ぶ方法があります。

たとえば、

  • カモミール
  • カモミール ティー ラテ
  • アイスティー(パッション)
  • バニラ クリーム フラペチーノ®
  • マンゴー パッション ティー フラペチーノ®
  • ミルク

などです。

ビーンガール

「今日はすでにコーヒーを飲んだ」「カフェイン量を気にせずスタバ時間を楽しみたい」という日にも選びやすいですね。

コーヒーを飲みたいならディカフェという選択肢も

一方、

「妊娠中でもコーヒーの味は楽しみたい!」

という方には、ディカフェという選択肢があります。

ディカフェは、本来カフェインを含むコーヒー豆からカフェインを取り除いたもの。

そのため、もともとコーヒーや茶葉を使わないノンカフェインドリンクとは意味が異なります。

「カフェインをできるだけ避けたい」ならノンカフェイン、「カフェインを控えながらコーヒーを楽しみたい」ならディカフェ、と考えると選びやすいでしょう。

妊娠中に選びやすいスタバメニューは?

個人的に選びやすいと思うのは次の3つです。

さっぱり飲みたい日
→ アイスティー(パッション)

ミルク系でほっとしたい日
→ カモミール ティー ラテ

甘いもので気分転換したい日
→ バニラ クリーム フラペチーノ®

ビーンガール

その日の気分で「さっぱり・まろやか・デザート系」と選べるのも、スタバのノンカフェインメニューの魅力です。

私自身も、カフェインが気になる時期は「今日は何を飲もうかな?」と悩むことがありました。

そんなときにノンカフェインの選択肢を知っておくと、スタバに行く楽しみを我慢せずに済むのがうれしいところです。

妊娠中・授乳中の方へ

妊娠中・授乳中のカフェイン摂取については、体調や医師からの指示などによって判断が異なる場合があります。飲食について不安がある場合は、医師などの専門家に確認してください。また、商品情報や原材料は変更される場合があるため、最新情報はスターバックス公式サイトや店舗でも確認してください。

妊娠中に選べるメニューをさらに詳しく知りたい方は、「妊娠中でも安心|スタバのおすすめメニュー&カスタム完全ガイド」も参考にしてください。

ノンカフェインとディカフェの違い                                                                                                                                                                                                                                                                            

ディカフェの語源は、英語の「decaffeinated」を短縮した「decaf」です。これは、「カフェインを除去した」という意味で、コーヒーのディカフェは、豆からカフェインを取り除いたものを指します。

一方ノンカフェインは、もともとカフェインが含まれていない飲み物のこと。スターバックス公式の栄養成分情報でカフェイン0mgと表示されているので、お子様や妊娠中などカフェイン摂取量が気になるときの選択肢になります。

スクロールできます
区分ディカフェ
(Decaf)
カフェインレス
(Caffeine-less)
ノンカフェイン
(Caffeine-Free)
定義本来カフェインを含む
飲料からカフェインを
除去したもの
元々カフェインが少ない
飲料・食品からカフェインを
抑えたもの
原材料にカフェインを
全く含まないもの
カフェイン
の状態
ほぼゼロ
(加工でカフェインを除去)
ほぼゼロ
(カフェインの含有量が
低い原料を使用)
完全にゼロ
スタバの例ディカフェ ラテ、
ディカフェ アメリカーノ
スタバではデカフェと
同じ意味で使われている
カモミールティー、
バニラ クリーム フラペチーノ
おすすめ
シーン
カフェインを控えたいが、
コーヒーが飲みたい
カフェインを控えたいが、
コーヒーが飲みたい
完全にカフェインを避けたい
リラックスタイム

おすすめの選び方

タイプ
完全にカフェインゼロがいい!
ビーンガール

ノンカフェインを選ぶべし!

タイプ
カフェインを控えたいけど、コーヒーが大好き!
ビーンガール

ディカフェを選ぶべし!

ノンカフェインメニューの選び方

スタバでノンカフェインメニューを選ぶ際のポイントは、以下の通りです。

POINT
メニュー表を確認する

メニューに「ノンカフェイン」のマークが記載されています。

POINT
店員さんに相談する

迷った時は、店員さんに「カフェインが含まれていないドリンクはありますか?」と尋ねてみましょう。

まとめ

スタバには、妊娠中のママや子連れの方、夜カフェを楽しみたい方にぴったりのノンカフェインメニューが揃っています。

ポイントまとめ
  • スタバでは、ホットもアイスもノンカフェインメニューが豊富!クリーム系の甘いドリンクから、香り豊かなハーブティーまで、幅広いラインナップが楽しめます。
  • 子連れの方には、クリーム系のフラペチーノキッズミルク、フルーツジュースがおすすめ。
  • ノンカフェインがおすすめな方は、妊娠中・授乳中のママ、お子さま、夜カフェを楽しみたい方などです。

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